Zakręć mądrze. Być ostrożnym. Zachowaj kontrolę.
W SpinLegends.net wierzymy, że hazard powinien wiązać się z zabawą, ekscytacją i dreszczem emocji związanym z grą. Ale wiemy też, że może to stać się czymś więcej niż tylko grą. Jeśli tu jesteś i czytasz tę stronę, oznacza to, że zależy Ci na odpowiedzialnym hazardzie – a to pierwszy krok, aby mieć pewność, że bębny nie przejmą kontroli nad Twoim życiem.
Rzeczywistość hazardu
Hazard jest formą rozrywki, a nie sposobem na zarabianie pieniędzy. Nieważne, jak bardzo kochasz tę grę, zawsze istnieje ryzyko przegranej, a to rzeczywistość, której nie możemy osładzać. Łatwo dać się złapać w pogoń za wielką wygraną, ale jeszcze łatwiej jest stracić więcej, niż możesz sobie pozwolić.
Widzieliśmy, jak to się stało. Rodziny wkraczają, aby pomóc w opłaceniu czynszu. Znajomi dorzucają się do spłaty długów. I wiemy, że to łamie serce.
Porozmawiajmy o utrzymaniu kontroli.
Znaki, że możesz być zagrożony
Nie jesteś pewien, czy hazard staje się problemem? Oto kilka czerwonych flag, na które warto zwrócić uwagę:
- Wydajesz więcej pieniędzy lub czasu na hazard, niż planowałeś.
- Pożyczasz pieniądze, aby uprawiać hazard lub pokrywasz straty związane z hazardem za pomocą podstawowych rzeczy, takich jak czynsz lub rachunki.
- Po sesjach hazardowych czujesz się winny lub niespokojny.
- Ukrywasz swój hazard przed bliskimi.
- Gonisz za stratami, myśląc, że jedno wielkie zwycięstwo wszystko naprawi.
Jeśli coś z tego brzmi znajomo, czas cofnąć się o krok i dokonać ponownej oceny.
Wskazówki dotyczące odpowiedzialnego hazardu
Oto kilka sposobów, aby hazard był przyjemny i bezpieczny:
- Ustal budżet
Zdecyduj, ile chcesz wydać, zanim zaczniesz grać. Trzymaj się tego, bez względu na wszystko. - Poznaj swoje ograniczenia
Ustaw limity czasowe dla swoich sesji hazardowych i nie pozwól, aby wpłynęło to na Twoje codzienne życie. - Nigdy nie goń za stratami
Pomysł „odzyskania wszystkiego” jest pułapką. Akceptuj porażki jako część gry. - Zachowaj rozrywkę
Traktuj hazard jako rozrywkę, a nie źródło dochodu lub odprężenia. - Porozmawiaj o tym
Jeśli czujesz się przytłoczony, nie butelkuj tego. Porozmawiaj z kimś, komu ufasz.
Potrzebujesz pomocy? Nie jesteś sam
Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z hazardem, dostępne są odpowiednie środki. Wyciągnięcie ręki nie jest oznaką słabości – jest oznaką siły.
- Bądź świadomy hazardu
www.begambleaware.org | Wsparcie z siedzibą w Wielkiej Brytanii dla problematycznego hazardu. - Anonimowi Hazardziści
www.gamblersanonymous.org | Grupy wsparcia dla rówieśników na całym świecie. - Krajowa Rada ds. Problemowego Hazardu (NAS)
www.ncpgambling.org | Poufne wsparcie 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. - Twoja lokalna infolinia
Sprawdź usługi wsparcia związane z hazardem w swoim kraju.
Zachowajmy to w rzeczywistości
Nie jesteśmy tutaj, żeby osądzać. Widzieliśmy, jak trudne może to być. Na SpinLegends.net chcemy Ci przypomnieć: bębny zawsze tam będą, ale Twój spokój ducha jest o wiele ważniejszy. Odsuń się, kiedy tego potrzebujesz. Oprzyj się na wsparciu, gdy wydaje Ci się to przytłaczające.
Nie jesteś sam. ❤️